Galileo vibrációs platform

Galileo vibrációs platform

A Galileo egy olyan eszköz, mellyel egész testes vibrációt végzünk.

Az egész testes vibrációs edzés során egy vibrációs platformon állunk, mely egyik oldalról a másik felé ható váltakozó, függőleges szinusz-hullámszerű mechanikus vibrációt hoz létre. Az eszköz az atlétikus teljesítmény fokozásának egy hatékonyan alkalmazott módszere, mely képes rövid időn belül izomerőt fejleszteni.

Korábbi vizsgálatok bizonyították, hogy a vibrációs edzés fejleszti az izom erejét és teljesítményét, az alsó végtagok robbanékony erejét, és a hajlékonyságot, továbbá az egyensúlyozó képesség fejlődését is eredményezik. Tudományosan bizonyították, hogy a vibrációs platform általi perifériás érzőideg ingerlése segíti az idősek mobilitását is, továbbá hasznos láberejük fejlesztésére is.

Ezen felül optimális, személyre szabott paraméterekkel meghatározott pliometriás edzéssel és egyéb edzésmódszertani elemekkel kombinálva hipertrófia nélküli teljesítményfokozást is eredményezhet akár élsportolók esetében is.