FMS

FMS

A funkcionális mozgásmintákat gyerekként fokozatosan sajátítjuk el és alapvetően mindenki használja a hétköznapokban. Ilyen mozgásminta például a guggolás, az átlépés, a kitörés, a lábemelés. Ezeknek a kivitelezését nagymértékben meghatározza a váll mobilitása, a törzs stabilitása és a rotációs stabilitás. Az FMS egy olyan funkcionális szűrőrendszer, amely különösen mozgás szervrendszeri problémákkal küzdőknek és sportolóknak ajánlott, hiszen a felmérés során nyert értékek segítségével személyre szabott korrekciós tervet dolgozunk ki, melyet az edzésprogramba megfelelően beillesztünk, ezzel segítve a minél eredményesebb fejlődést, teljesítményfokozást vagy a sérülések rehabilitációját.